۷ خواص هندوانه برای پوست و مو

هندوانه این گیاه گلدار تاک مانند در بالای برگ های مویی خود، گلهای زرد و سفید رنگی ایجاد می کند. این میوه بیضی شکل شناخته شده در سرتاسر دنیا منشا آفریقای جنوبی دارد. میوه ای که ما به عنوان هندوانه می شناسیم بیشتر به خاطر رنگ قرمز درونش، معروف است اما می توان با گوشت سفید، زرد و نارنجی هم آن را پیدا کرد.

 هندوانه ها در تمام طول سال در دسترس هستند و به دمای ۲۵ درجه سانتی گراد یا بالاتر برای رشد احتیاج دارند. اما در ماه های تابستان در بهترین حالتشان هستند.

از نظر فرهنگی، بذر آن در تعطیلات سال نو ویتنام مصرف می شود و در جشن سال نو چینی با دانه های دیگر خورده می شود، در ایران هم در مراسم شب یلدا هندوانه یکی از اساسی ترین میوه های آن شب است اما به طور کلی در سراسر دنیا محبوبیت دارد.

هندوانه به گیاهانی مانند کدو، کدو تنبل و طالبی که روی تاک ها رشد می کنند مرتبط است. هندوانه از ۶% شکر و ۹۲% آب تشکیل شده است. این میوه ایده آل برای آب رسانی به بدن در ماه های گرم تابستان می باشد.

عصاره هندوانه اغلب در محصولات زیبایی مانند ژل دوش، رژ لب و برق لب به خاطر آب رسانی آن محبوب است. این میوه سرشار از ویتامین هایی از قبیل A، B6 و C، آنتی اکسیدان، اسید آمینه و لیکوپن Lycopene است که همه این ها برای کمک به سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن ترکیب شده اند.

۷ خواص هندوانه برای پوست و مو

۱.تقویت رشد مو

آرژنین Arginine (یک نوع اسید آمینه) مورد ضروری در بدن ماست که به گردش خون در پوست سر کمک می کند. هندوانه به طور طبیعی حاوی مقدار زیادی سیترولین Citrulline است که سطح آرژنین را افزایش می دهد و به همین دلیل برای تقویت رشد مو مفید است.

۲.هندوانه مانع ریزش مو

هندوانه دارای ویتامین C است که به بدن برای استفاده از آهن غیر همیه Non-Heme کمک می کند. این آهن غیر همیه اطمینان می دهد که آهن کافی در سلولهای قرمز خون شما وجود دارد تا بتواند در حمل اکسیژن به فولیکول های مو کمک کند و باعث تقویت موهای سالم می شود.

همچنین به تقویت تشکیل کلاژن کمک می کند که برای رشد سالم مو لازم است.

۳.رطوبت کننده مو

روغن بذر هندوانه یک روغن بسیار سبک است که به رطوبت موها کمک می کند و در شامپو هندوانه خیلی خوب عمل می کند.

۴.آب رسان پوست

پوست خشک می تواند به صورت ظاهری کسل کننده و خشک بدهد، اما این محصول از آب زیادی برخوردار است که به آب رسانی پوست کمک می کند. این کار می تواند به نرم شدن پوست و زیبایی آن کمک کند.

۵.استفاده از هندوانه به عنوان تونر

هندوانه دارای ماده طبیعی است که به کوچک شدن بافت های بدن کمک می کند. این به این معنی است که هندوانه یک تونر طبیعی است که به با طراوت کردن پوست کمک می کند.

۶.جلوگیری از پیری پوست

همانطور که ما پیرتر می شویم پوست ما نازک تر می شود و قادر به بهبودی از آسیب نمی باشد. بدن ما سرشار از رادیکالهای آزاد “Free Radicals” است که به مرور زمان به سلول ها آسیب می رسانند و باعث پیری پوست می شوند.

هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و ویتامین C و A است که به کاهش رادیکالهای آزاد کمک می کنند و منجر به این می شوند که علائم پیری کندتر می شود. مصرف ویتامین A می تواند رشد سلولهای کلاژن و الاستین را افزایش دهد که باعث نرمی و جوان ماندن پوست شما می شود.

۷.جلوگیری از تولید روغن در پوست

غدد چربی روغنی ترشح می کنند که می توانند برای تمیز نگه داشتن پوست مزاحم باشند. هندوانه شامل ویتامین A است که باعث می شود سایز منافذ پوستی و میزان ترشح روغن غدد چربی کاهش یابد. اعتقاد بر این است که هندوانه به رفع آکنه به دلیل همین خواص کمک می کند.

چرا مزایای این محصول را خودتان امتحان نمی کنید؟ نظرات و تجربیاتتان را با ما و دیگران در کامنت به اشتراک بگذارید.

منبع: https://www.faithinnature.co.uk