مراقبت از پوست

راهنمای کامل مراقبت از پوست برای زنان خانه دار

راهنمای مراقبت از پوست برای زنان خانه دار

  • به نظر شما خانم‌های خانه دار بیشتر به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند یا خانم‌های شاغل؟
  • از مراقبت‌های پوست به چه میزان اطلاع دارید؟
  • راهکارهای مراقبت از پوست برای زنان خانه دار چیست؟

پوست هر انسانی به مانند لباس بدن او بوده و باید به شادابی و سالم بودن پوست نهایت دقت و توجه را داشت. فرقی نمی‌کند، خانم خانه دار باشید یا شاغل در هر صورت توجه به سلامت پوست دست و پوست صورت از اهمیت بسزایی برخوردار بوده و باید جدی گرفته شود. اگر شما نیز جزء آن دسته افرادی هستید که کمتر به سلامت پوست صورت خود و دستانتان توجه دارید، توصیه می‌کنیم مطالعه این مقاله را از دست نداده و همراه ما باشید. در این مقاله از وب‌سایت فروشگاه اینترنتی اسکای شاین برایتان درباره مراقبت از پوست برای زنان خانه دار خواهیم گفت و  اطلاعات مفیدی در این زمینه در اختیارتان می‌گذاریم که همواره پوستی زیبا و شاداب داشته باشید.

 

مزایای رسیدگی به پوست برای زنان خانه دار

رسیدگی و مراقبت از پوست بزای زنان خانه دار مزیت‌های مهم و تاثیرگذاری دارند که شامل موارد و گزینه‌های زیر می‌شوند که عبارت‌اند از:

داشتن پوست سالم و زیبا موجب افزایش اعتماد به نفس شما می‌شود.

نیاز به آرایش و استفاده از انواع کرم‌ها نخواهید داشت.

همواره شیک و زیبا خواهید بود.

نیازمند خدمات درمانی مراقبت از پوست نخواهید بود.

مواردی که نام بردیم بخش کوچکی از مزایای مراقبت از پوست محسوب می‌شوند. در ادامه برایتان درباره شیوه مراقبت از پوست خواهیم گفت، همراه ما باشید.

مراقبت از پوست در خانه

 

فاکتورهای مهم برای مراقبت از پوست برای زنان خانه دار

چنانچه تمایل به مراقبت و رسیدگی ویژه به پوست خود را دارید توصیه می‌کنیم که به نکات مهم برای مراقبت از پوست برای زنان خانه دار نهایت دقت را داشته و آن‌ها را اجرایی نمایید. این موارد و فاکتورهای مهم عبارت‌اند از:

۱.کرم ضد آفتاب را جدی بگیرید!

متاسفانه اکثر خانم‌های خانه دار نسبت به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب بی‌تفاوت بوده و بر این باور هستند که به صورت مداوم چون در منزل تشریف دارند و به کارهای بیرون از منزل مشغول نیستند، می‌توانند از این مدل کرم‌های ضد آفتاب استفاده نکنند. جالب است بدانید که بالغ بر ۹۰ درصد چین و چروک‌هایی که به روی پوست زنان و حتی مردان ظاهر می‌شوند به دلیل عدم استفاده از کرم ضد آفتاب بوده و به مرور زمان منجر به عمیق شدن چین و چروک‌های پوستی می‌شود‌.

فرقی نمی‌کند، خانم خانه دار هستید یا کارمند و مشغول به هر کار دیگری، توصیه ما به شما عزیزان جدی گرفتن سلامت پوست صورت و دست‌ها است. برای مراقبت از پوست برای زنان خانه دار نیز توصیه می‌کنیم که حتماً متناسب با پوست خود یکی از بهترین کرم‌های ضد آفتاب را خریداری نمایند و حتی زمانی که از خانه خود خارج نمی‌شوند نیز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید‌.

نکته بسیار مهمی که برای خرید کرم ضد آفتاب وجود دارد مرغوبیت آن و توجه به فرمول ساخته شده کرم است. حتماً به هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب پوست و خریداری به متریال مورد استفاده در ساخت کرم نهایت دقت را داشته باشید تا با پوست شما سازگار بوده و هیچ گونه جوش، آکنه و حساسیتی را به روی پوست شما ایجاد نکرده و موجب بروز اگزمای پوستی نشود. برای خرید کرم ضد آفتاب مرغوب و درجه یک می‌توانید از طریق وب‌سایت فروشگاه اینترنتی اسکای شاین نیز اقدام نمایید.

کرم ضد آفتاب

 

۲. شستشوی مداوم برس‌ها، براش‌ها و اسفنج‌های آرایشی

جالب است بدانید که اکثر زنان خانه‌ دار به شستشوی تمامی ظروف و لوازم موجود در خانه توجه ویژه داشته و در اکثر مواقع نسبت به لوازم آرایش خود بی‌تفاوت هستند. برای مراقبت از پوست برای زنان خانه‌ دار توصیه ما شستشوی مداوم و دائم برس‌ها و اسفنج‌های آرایشی است.

این قبیل از لوازم آرایشی محل جمع شدن باکتری‌ها و میکروب‌هایی هستند که موجب آلودگی پوستی می‌شوند. توجه داشته باشید که لوازم آرایشی درست مانند غذایی هستند که ما می‌خوریم با این تفاوت که آن‌ها به روی پوست ما نشسته و غذای پوست محسوب می‌شوند؛  بنابراین باید به نظافت و تمیز بودن آن‌ها اهمیت ویژه‌ای قائل شده و این نکته را جدی بگیریم.

به این منظور توصیه می‌کنیم که هر دو یا سه هفته یکبار برس، اسفنج و براش‌های آرایشی خود را بشویید. برای شستشو می‌توانید از تمیز کننده صورت و یا شامپو به همراه آب ولرم استفاده کنید.

نحوه شستشوی اسفنج‌ها و براش‌های آرایشی به گونه‌ای است که باید تمامی مواد آرایشی روی آن‌ها پاک شده و پس از آبکشی صبر کنید که به صورت کامل خشک شوند و مجددا از آن‌ها استفاده نمایید. لازم به ذکر است که برس‌ها و اسفنج‌های آرایشی نیز تاریخ انقضا داشته و بهتر است پس از یک مدت آن‌ها را تعویض کرده و از براش و اسفنج‌های نو استفاده کنید.

 

شستشوی لوازم آرایش

۳. از سرم‌های تقویتی پوست استفاده کنید.

خوشبختانه امروزه سرم‌های تقویتی با برندهای شناخته شده و معتبری موجود هستند که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان کافی در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس‌ها مقاوم بوده و ترکیب آن‌ها به گونه‌ای است که جهت مراقبت از پوست برای زنان خانه دار به شدت مفید هستند. از این قبیل سرم‌های تقویتی می‌توانید پس از استفاده از کرم ضد آفتاب و حتی مرغوب کننده‌های متفاوت استفاده کنید.

۴. نگه داشتن پوست در شرایط مطلوب و ایده آل

دقت داشته باشید که یکی از مهم‌ترین نکات مراقبت از پوست برای زنان خانه دار نگهداری از پوست صورت و دست در شرایط ایده آل و مطلوب است. به عنوان مثال به هیچ عنوان استفاده بیش از حد از کرم‌های غلیظ و محصولات مضر  آرایشی را توصیه نمی‌کنیم زیرا این قبیل از لوازم آرایشی و بهداشتی به پوست صورت شما آسیب جدی وارد کرده و اجازه نمی‌دهند که پوست به خوبی تنفس کند در نتیجه بهتر است که به هیچ عنوان در مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی افراط به خرج ندهید.

۵. کاهش مصرف لبنیات

اگر در رژیم غذایی خود استفاده از لبنیات ارگانیک داشته و همواره از فرآورده‌های لبنی طبیعی استفاده می‌کنید باید بگوییم که بهتر است در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. برای مراقبت از پوست برای زنان خانه‌دار لازم است که از لبنیات دوری کرده و به این نکته توجه داشته باشید که به دلیل داشتن هورمون‌های گاوی در لبنیات ارگانیک، غدد چربی و منافذ پوستی شما تحریک می‌شوند و همین امر موجب بروز آکنه به روی پوست شما شده و زیبایی پوست شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

۶. توجه به خواب کافی در شب

تاثیر مثبتی که خواب کافی شبانه به روی زیبایی و سلامت پوست افراد دارد قابل انکار نیست و از آنجایی که خانم‌ های خانه‌دار معمولاً در اکثر مواقع در خانه بوده و به اندازه کافی می‌توانند استراحت کنند، ممکن است بر این باور باشند که می‌توانند در طول شب کمتر خوابیده و یا خواب صبح را جایگزین خواب شب کنند.

اگر شما نیز همچنین تصور و عقیده‌ای دارید باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید زیرا کم خوابی و بی‌خوابی در شب گردش خون شما را کاهش داده و باعث پریدگی رنگ و در نتیجه آسیب به سلول‌های پوستی شما می‌شود. یکی از مهمترین نکات برای مراقبت از پوست برای زنان خانه‌دار توجه به خواب شبانه است در نتیجه این مورد را حتما در نظر داشته باشید و در طول شب حداقل شش ساعت استراحت کافی داشته باشید.

۷. توجه به پوست گردن و بالای سینه

متاسفانه برخی از بانوان به هنگام آرایش تنها به پوست صورت خود توجه داشته و در طول روز پوست گردن و بالای سینه خود را نادیده می‌گیرند. به منظور مراقبت از پوست برای زنان خانه‌دار توصیه می‌کنیم که حتما از پوست گردن و بالای سینه خود نیز مراقبت کرده و به سلامت آن‌ها رسیدگی کنید. مثلا با مصرف روزانه کرم ضد آفتاب برای پوست گردن و بالای سینه از چروک شدن و ضعیف شدن و همچنین وجود لکه‌های پوستی به روی این قسمت‌ها از بدن جلوگیری نمایید. زیرا زیبایی شما بسیار وابسته به پوست گردن و بالای سینه‌تان بوده و مراقبت از آن‌ها تاثیر بسزایی در شادابی و زیبای شما دارد.

مراقبت از پوست گردن

 

۸. پاک کردن آرایش قبل از خواب

اکثر افرادی که به دلیل ناراحتی‌های پوستی و مشکلات پوست صورت به پزشکان متخصص مراجعه می‌کنند،  عادت‌های نادرستی در زمینه مراقبت از پوست داشته و یکی از مهمترین عادات بد در این زمینه خوابیدن با آرایش صورت است. به منظور مراقبت از پوست برای زنان خانه‌ دار توصیه می‌کنیم که حتماً قبل از خواب آرایش خود را پاک کرده و صورت خود را بشویید. رعایت این نکته از خشکی پوست شما عزیزان جلوگیری کرده و همواره پوستی سالم و بدون جوش خواهید داشت.

۹. پرهیز از شستشو صورت با آب داغ

یکی از مهم‌ترین نکات برای مراقبت از پوست برای زنان خانه‌ دار پرهیز کردن از آب داغ است. استفاده از آب داغ موجب خشکی پوست شده و از طرفی می‌تواند موجب سوختگی پوست صورت شما شود. شستشوی صورت با آب داغ موجب خشکی پوست شده و حالت ارتجاعی پوست شما به مرور زمان از دست می‌رود بنابراین توصیه می‌کنیم حتماً با آب ولرم صورت خود را بشویید تا پوست شاداب و جوان داشته باشید.

کرم مرطوب کننده

۱۰. استفاده از مرطوب کننده‌ها

اگر سلامت پوست و زیبایی آن برای شما حائز اهمیت است؛ بنابراین بهتر است که با مرطوب کننده‌ها آشتی کنید و در طول شبانه روز چند بار از مرطوب کننده‌ها برای پوست صورت خود استفاده کنید تا دچار خشکی نشود.  توجه داشته باشید که استفاده از مرطوب کننده برای پوست دست نیز به شدت مفید بوده و موجب جوانی و شادابی پوست شما می‌شود.

۱۱. تغذیه سالم

یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی که برای داشتن پوست سالم باید به آن نهایت دقت و توجه را داشته باشیم استفاده از غذاهای سالم و غیر فست فودی است. توصیه ما برای شما عزیزان این است که همواره از سبزیجات و گیاهان استفاده کرده و در طول روز میوه‌های مختلف را در رژیم غذایی خود قرار داده و به هیچ عنوان سبزیجات را از رژیم غذایی خود حذف نکنید.  به عنوان مثال آب هندوانه می‌تواند تاثیر بسزایی در جوانی و زیبایی پوست شما داشته باشد و همچنین از بروز چین و چروک‌های زودرس نیز جلوگیری کند.

تغذیه مناسب

 

۱۲. لایه برداری پوست

در اکثر مواقع خانم‌های خانه دار به لایه برداری پوست خود توجه چندانی نداشته و برای همین توصیه می‌کنیم که همواره از کرم‌های لایه بردار برای شادابی و زیبایی پوست خود استفاده کنید. کرم‌های لایه‌بردار موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست شده و رنگ پوست شما را بسیار زیبا و منحصر به فرد می‌کنند.

لایه برداری پوست

۱۳. استفاده از عینک آفتابی

برای مراقبت از پوست برای زنان خانه‌ دار توصیه می‌کنیم که به هنگام خارج شدن از خانه در روزهای گرم تابستان از عینک آفتابی استفاده کنیم عینک آفتابی موجب می‌شود که دور چشم شما تغییر رنگ نداده و پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

جمع بندی و سخن پایانی

در این مقاله برای شما عزیزان به شرح مفصل درباره مراقبت از پوست برای زنان خانه دار گفتیم. توجه داشته باشید که یک پوست سالم و شاداب به مراتب زیباتر از هر گونه آرایشی است، بنابراین سلامت پوست خود را جز اولویت‌های روتین زندگی خود قرار دهید.

شما عزیزان برای خرید انواع محصولات آرایشی و بهداشت پوست، مو و ناخن می‌توانید از طریق سایت فروشگاه اینترنتی اسکای شاین اقدام کرده و محصولات مرغوب و باکیفی را با قیمت مقرون به صرفه خریداری نمایید.