خواص روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد (Sesame Oil) که از دانه ‌های کوچک کنجد گرفته می‌شود، به طور عمده متشکل از اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید پالمتیک و اسید استئاریک است. این روغن حاوی ویتامینK ،E  و آنتی ‌اکسیدان فراوانی است که مانع از فاسد شدن آن می‌شود.

این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ است و نقطه‌ی دود بسیار بالایی دارد. این روغن معجزه ‌گر، نه تنها برای سلامتی شما خوب است بلکه می‌تواند پوست‌ تان را درخشان کند.

حالا با هم می خواهیم ببینیم این روغن مفید برای سلامت پوست چه فوایدی دارد.

خواص روغن کنجد برای پوست

۱.محافظ در برابر اشعه ی ماورا بنفش

هر چه ‌قدر هم که ما کرم ضد آفتاب مصرف کنیم باز هم بدن‌ مان در معرض اشعه ‌ی مضر UV قرار دارد. دانه و روغن‌ کنجد به محافظت از بدن در برابر آسیب DNA ناشی از اشعه‌ی مضر ماوراء بنفش کمک می‌کنند.

روغن کنجد حاوی   SPF  طبیعی است و این خاصیت هرچند خفیف می‌تواند پوست را از آسیب‌های نور خورشید ناشی از رادیکال‌ های آزاد محافظت کند.

ویتامین E موجود در روغن کنجد مانند یک آنتی اکسیدان عالی عمل می کند؛ بنابراین، به عنوان یک لوسیون ضد آفتاب طبیعی می تواند به کار رود. اگر فکر می کنید که کرم های ضد آفتاب شیمیایی خیلی مفید نیستند، می توانیدآن را به عنوان ضد آفتاب خود انتخاب و استفاده نمایید.

۲.تولید کلاژن و ضد پیری

همان‌طور که می‌دانیم کلاژن بلوک تشکیل‌ دهنده‌ ی پوست است زیرا پوست را انعطاف‌ پذیر، نرم و صاف نگه می‌دارد. روی موجود در روغن کنجد می‌تواند به تولید کلاژن و جلوگیری از عفونت ‌های پوستی کمک کند. همچنین روند ترمیم سلول ‌های بدن را سرعت می ‌بخشد و در نتیجه سوختگی و سایر اختلالات شدید پوستی را درمان می‌کند.

روغن کنجد سرشار از ویتامین E است که در کرم ‌های ضد پیری استفاده می‌شود. استفاده‌ی منظم ازاین روغن‌  می‌تواند پوست‌ تان را از آسیب ‌های ناشی از رادیکال ‌های آزاد محافظت کند.

بنابراین این روغن مانع از پیری زودرس پوست شما می ‌شود. بسیاری از مطالعات و شواهد استفاده از آن را در کوچک کردن چین و چروک‌ های موجود و همچنین جلوگیری از تشکیل چین و چروک جدید را اثبات کرده‌اند.

 بهتر است که روغن کنجد را جایگزین محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر مواد شیمیایی کنید.

۳.درمان پوست خشک با روغن کنجد

اگر پاشنه ‌ی پاهایتان ترک خورده‌ است و یا پوست دست‌ تان خشک شده، ماساژ روغن کنجد هر شب قبل از رفتن به رختخواب به شما کمک می‌کند که مشکل را حل کنید.

برای این منظور قبل از خواب روغن کنجد را به پا و دست هایتان بمالید و سپس آنها را ماساژ دهید و بگذارید تا در طول شب جذب پوست شده و به رفع خشکی و ترک خوردگی کمک کند.

 برای اینکه روغن در موقع خواب ملحفه ها را کثیف نکند، می توانید پس از ماساژ دادن، جوراب یا دستکش نرمی بپوشید. به این شکل هم رختخواب کثیف و هم روغن از سطح پوست پاک نمی شود و اثر بخشی آن افزایش می یابد.

پس از چند بار استفاده مشاهده خواهید کرد که پوست تان نرم تر، لطیف تر و جوان تر شده است.

۴.پاک سازی سموم پوست

پوست به عنوان یک لایه خارجی، هر روز تقریبا در معرض سموم محیطی خطرناکی قرار می گیرد. از میان همه سموم، برخی از سموم به صورت محلول در روغن هستند و به کمک روغن کنجد می توان این سموم را از بین برد.

برای این کار، روغن کنجد گرم را به مدت ۱۵ دقیقه بر پوست خود قرار دهید و سپس برای گرفتن نتیجه بهتر، صورت خود را با آب ولرم و بدون صابون بشویید. اگر بوی آن خیلی قوی است، می‌توانید آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و سپس از آن استفاده کنید.

۵.ضد زخم

روغن کنجد می‌تواند ظاهر نامطلوب زخم‌ها را کاهش دهد.  همچنین دارای توانایی درمان سریع بریدگی و زخم‌ها است. این خواص روغن کنجد در بسیاری مواقع به داد شما میرسد.

۶.درمان آکنه با روغن کنجد و آب

زمانی که پای مزایای استفاده از روغن کنجد برای مراقبت از پوست به میان می‌آید، باید روغن کنجد را به عنوان درمان خانگی مناسبی برای رفع مشکل آکنه ذکر کنید. آکنه مشکل پوستی شایعی است که درنوجوانان و بزرگسالان مشاهده می شود.

محصولات گران ‌قیمت زیادی در بازار وجود دارد، از جمله داروهای بدون نسخه و داروهایی که مصرف آن ‌ها به تجویز پزشک نیاز دارد. اما متاسفانه، تعدادی از پاک ‌کننده‌ ها و کرم ‌ها مشکل آکنه را بدتر می‌کنند.

بنابراین، ما برای درمان آکنه ‌ها، جوش‌ ها و همچنین لکه‌ها نیاز به یک روش طبیعی داریم. در میان راه‌حل‌های طبیعی برای خلاص شدن از شر آکنه، اعتقاد بر این است که این محصول به طور موثر و عالی عمل می‌کند.

علاوه بر این، ساده‌ترین و ارزان‌ترین محصول برای استفاده است.

به منظور درمان آکنه و دور نگه داشتن پوست از چربی بیش از حد، فقط لازم است صورت‌تان را با آب گرم بشویید و سپس روغن کنجد را به عنوان مرطوب ‌کننده استفاده کنید. این روغن سبب نمی‌شود که صورت‌ تان چرب به نظر برسد.

علاوه بر این، استفاده از  این به  عنوان دارویی برای رفع آکنه رطوبت پوست را  نیز حفظ خواهد کرد؛ بنابراین، بر خلاف سایر درمان‌ های آکنه، روغن کنجد به شما پوستی نرم و صاف می‌دهد.

۷.سفت کردن پوست

روغن کنجد به سفت ‌کردن پوست صورت، مخصوصا نواحی اطراف بینی کمک ‌می‌کند و بزرگ ‌شدن منافذ پوست را کنترل‌ می‌کند. همیشه از روغن کنجد ۱۰۰٪ خالص و ارگانیک استفاده کنید.

برای اطمینان از اینکه استفاده از آن باعث بروز آلرژی و حساسیت در شما نمی شود، می توانید ابتدا مقداری از آن را به بخشی از پوست (مثلا پوست دست یا پا، نه پوست صورت) خود مالیده، و مدتی منتظر بمانید، در صورتی که پوست به این روغن واکنش غیر عادی نظیر قرمز شدن، خارش و التهاب نشان نداد، آنگاه می توانید از آن  به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی نیز استفاده نمایید.