۹ روش مراقبت از مو هنگام خواب

از آنجایی که بدن هنگام خواب احیای سلولها را آغاز می‌کند، بهترین زمان برای مراقبت از مو و پوست شب‌ها است. اگر موهایتان را به تازگی رنگ کرده اید یا دارای موهای حساس و شکننده ای هستید می توان با راهکارهایی در شب به موهای سالم دست یافت.

به جای آنکه هر روز صبح در تلاش برای ترمیم و نجات موهای خود باشید، بهتر نیست در شب مراقب آنها باشید؟ قبل از رفتن به رختخواب بهتر است به فکر چگونگی حفظ سلامتی موهایتان باشید. خواب خوب و با کیفیت تاثیرات فراوانی بر سلامت موها میگذارد.

در این مقاله به ۹ روش عالی برای داشتن موهای سالم و شاداب در هنگام صبح می پردازیم. با ما همراه باشید.

۹ روش مراقبت از مو هنگام خواب

۱.شانه کردن موها

 با شانه کردن موها قبل از خواب کمک می کنید تا در خواب کمتر به هم گره بخورند. با این کار جریان خون باعث می شود تا چربی طبیعی پوست سر به ساقه ی موها برسد.

۲.بافتن موها

وقتی بانوان در هنگام خواب موهای خود را می بافند باعث می شود کمتر فشار به مو بیاید. بافت مو موج های زیبایی ایجاد می کند که می توانید در صبح زیبایی خاصی به مو بدهد.

سعی کنید وقتی که موها مرطوب است آن ها را ببافید .

۳.رو بالشتی ابریشم یا ساتن

استفاده از رو بالشت هایی از جنس ابریشم و ساتن که کمتر خشن هستند و موهای سر را نمی کشند به درخشندگی و کاهش وز شدگی موها کمک می کنند. مرتب رو بالشتی را عوض کنید تا همواره تمیز باشد. این کار آسیب دیدگی موها را کمتر خواهد کرد.

۴.بستن موها

بستن موها باعث شکستگی موها می شود و ریشه موها را سست می کند. کش سر پلاستیکی باعث فشار بیشتر به مو می شود. برای بستن موها از کش سر پارچه ای استفاده کنید تا موها کمتر تحت فشار و شکستگی باشند.

۵.موهای خیس

بسیاری عادت دارند شب‌ها قبل از خواب دوش بگیرند و با موهای خیس به رختخواب بروند. با موهای خیس نخوابید مگر اینکه مو را ببافید یا از ماسک مو استفاده کنید.  موهای خیس بیشتر مستعد شکنندگی‌ و آسیب‌پذیری هستند.

سعی کنید زمان استحمام خود را چند ساعت به عقب ببرید یا اینکه قبل از رفتن به رختخواب موها را با کمک یک حوله نازک نخی و باد ملایم سشوار کاملاً خشک کنید. باد سشوار را در فاصله نسبتاً زیاد از موها بگیرید تا ساقه موها خشک و آسیب‌پذیر نشوند.

۶.بستن موها به صورت دم اسبی

برخی خانم‌ها موهای بلندی دارند و برای پیشگیری از گیر کردن موها زیر بدن یا گره خوردن‌شان هنگام خواب، آن‌ها را بالای سر به صورت دم‌اسبی می‌بندند.

بستن موها به این حالت، به خصوص اگر موها خیس باشند، باعث ایجاد کشش و فشار در خط رویش و ریزش مو می شود.

بعضی افراد فکر می کنند اگر موهای خود را محکم ببندند موها کمتر آسیب می بیند .در صورتی که این کار باعث شکنندگی بیش

بهترین حالت هنگام خواب بافتن موهاست. در هیچ حالتی به ریشه موها نباید فشار زیاد وارد شود.

۷. روغن درمانی

اگر موهایتان ضعیف است بهتر است قبل از خواب روغن موی متناسب با نوع موهای خود را بزنید تا در طول شب باعث حفاظت از آن در برابر عوامل و شرایط مخرب محیطی شود.

۸.خوابیدن با حالت‌دهنده‌های مو

بانوان عزیز اگر در هنگام خواب از مواد حالت دهنده یا کرم وژل به مو استفاده کنند موها شکننده ووز می شود.

موهایی که در هنگام خواب به مواد حالت دهنده آغشته است باید حتما شسته شودچون باعث ایجاد کوخوره در مو می شود.

۹. ماساژ کف سر

یک ماساژ سریع به شما کمک می کند بعد از یک روز طولانی آرام شوید و سلامت موهایتان را بهبود می بخشد. با مالش ملایم کف سرتان با نوک انگشتان قبل از خواب، چربی های طبیعی را در کف سر و موها پخش می کنید که باعث می شود در صبح، موهای درخشان تری داشته باشید.

هشدار: این نکته برای موهای خشک و ضخیم، کاربرد دارد و اگر موهایتان نازک است، این کار احتمالا باعث خواهد شد که موهایتان چرب تر به نظر برسند.

ممکن است شما همه نکات را رعایت نکنید اما باز هم با رعایت یکی از نکات بالا به موهایتان رسیدگی کنید تا کم کم عادت شود.