۱۸ راهکار برای داشتن موهای سالم

موقعی که ما شخصیت های دنیای دیزنی مثل سیندرلا و راپانزل را می بینیم، خیلی سخت است که بتوانیم چشم هایمان را از روی لباس و موهایشان برداریم. آنها خیلی محسور کننده هستند و چشم های ما ناخودآگاه موهایشان را نگاه می کند.

دانستن اینکه چطور چنین موهای جادویی داشته باشید خیلی مهم است اما اینکه به چه چیزهایی برای داشتن آن احتیاج دارید مهم تر است. در زیر راههایی برای  حفظ زیبایی مو مانند پرنسس های دیزنی معرفی شده است.

۱۸ راهکار برای داشتن موهای سالم

۱. مراقبت از مو

 همیشه از موهایتان در مقابل خورشید، باد و باران محافظت کنید و را در معرض نور خورشید، گرما، غبار، آلودگی و … قرار ندهید. اینها می توانند باعث به وجود آمدن کثیفی، خشکی کف سر و افزایش عفونت در کف سر شوند. سعی کنید آن ها را با چتر یا یک کلاه بپوشانید.

۲. مراقبت از موهای خیس

موهای خیس خیلی شکننده هستند و به راحتی خرد می شوند. موقعی که خیس هستند شفت و ریشه آن بیشتر مستعد آسیب هستند. موقعی که شامپو می کنید خیلی موهایتان را خشن نشویید.

شکستگی از آنجا شروع می شود و بلافاصله بعد از حمام شانه نکنید. بهتر است از کلاه دوش استفاده کنید.

۳. استفاده مرتب از نرم کننده

بعد از هر شستشو از نرم کننده استفاده کنید. هرگز بدون نرم کننده از حمام بیرون نیایید. اگر این کار را نمی کنید، می تواند دلیل وز بودن موهای شما این باشد.

۴. استفاده درست از نرم کننده

استفاده از نرم کننده باید درست انجام شود. فرمول نرم کننده به طوری است که رطوبت را به شفت مو ها می رساند. نرم کننده برای کف سر مناسب نمی باشد. نرم کننده را در حدود ۲ اینچ از کف سر شروع کنید. استفاده از نرم کننده در کف سر با عث می شود که کف سر شما بیش از حد چرب شود.

۵. استفاده از شامپو و نرم کننده با مارک یکسان

از شامپو و نرم کننده ای که مارک یکسان و فرمولهای آنها مشابه است استفاده کنید. آنها برای نوعی مو و هدف خاص ساخته می شوند. بهترین نتیجه را موقعی که شما از یک لاین به جای دو محصول متفاوت استفاده می کنید نشان میدهد.

۶. دوری از وسایل حرارتی

از وسایل حرارتی استفاده نکنید. حرارت به رطوبت مو ها آسیب می رساند و باعث خشک و وزی می شود. در استفاده بیش از حد می تواند حتی ممکن است ریشه آن را بسوزاند. از اتو  یا فر کننده در مواقع ضروری استفاده کنید.

به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از وسایل حرارتی حتما از مواد مراقبتی مو استفاده کنید.

۷. دوری از بستن محکم

از محکم بستن موها خودداری کنید. در عوض از وسایلی که پارچه ای هستند استفاده کنید. محکم بستن باعث شکنندگی آنها می شود.

۸. دوری از بافتن محکم موها هنگام خواب

موقعی که به خواب شبانه می روید، بافت مو باید شل باشد تا از وز شدن جلوگیری کند. بافت یک طرفه بهتر است. اگرآن ها را باز بگذارید هنگام شب باعث ایجاد گره می شوند، به این معنی است که شما در صبح باید آنها را شانه کنید و نتیجه شانه کردن زیاد باعث وز شدن می شود.

۹. استفاده از رو بالشتی ساتن

خوابیدن روی پشتی های ساتنی شناخته شده برای اصطکاک، باعث کاهش شکست مو می شوند. نخ و دیگر مواد خشن هستند، به همین دلیل آنها باعث اصطکاک بیشتر در مقابل موها می شوند.

۱۰. خشک کردن موها با احتیاط

موقعی که موهایتان را خشک می کنید، آهسته خشک کنید. به هیچ عنوان مالش ندهید. ممکن است که زودتر خشک شوند اما موهایتان می شکنند و ریزش موها دو برابر می شود.

۱۱. روغن زدن زود به زود به کف سر

موهایتان را زود به زود تا جایی که می توانید روغن بزنید و از شامپو ملایم استفاده کنید تا از روغن ها خلاص شوید. روغن زدن کف سر خوب است اما بیش از حد استفاده نکنید. اگر موهایتان زیاد چرب شود احتیاج به شامپو کردن آنها دارید.

۱۲. استفاده از  ماسک موی مناسب

از ماسک مویی که مناسب موهای شماست استفاده کنید. بر اساس نوع و مشکل موها ماسک آن هم متفاوت هستند. لازم است که شما از ماسک مناسب استفاده کنید در غیر اینصورت این میتواند مشکل شما را بدتر کند.

۱۳. جلوگیری از پوش دادن

از پوش دادن موها جلوگیری کنید حتی اگر حجم آن زیاد شود، باعث خراب شدن بافت مو می شود.

۱۴. استفاده از آب سرد

با آب سرد موهایتان را بشویید. بله مطمئنا والدین ما سرمان داد خواهند زد که اینکار باعث مریضی می شود اما آب گرم مانند استفاده از وسایل حرارتی تاثیر دارد. سرد به معنی واقعی خیلی سرد یا یخ نیست، اما می توانید از آب با درجه حرارت اتاق استفاده کنید.

۱۵. استفاده از شامپو Clarifying هر یک ماه یکبار

یک شامپوی Clarifying یک بار در ماه ایده خوبی است. چربی های اضافه کف سر و موها را از بین می برد اما بیش از از اندازه استفاده نکنید.

۱۶. برس زدن موثر

شانه زدن، مطمئنا راهی برای درخشان تر کردن موهاست. چربی های طبیعی را بین آن پخش می کند و گسترش می دهد اما زیاد این کار را انجام ندهید و از برس های پلاستیکی استفاده نکنید چون باعث شکستگی موها می شوند.

۱۷. خوراکی های سالم

سلامتی روی موهای شما تاثیر دارد. هر چه سالم تر باشید موهای شما بهتر به نظر می رسند. اگر شما می خواهید موهای سالم و خوب داشته باشید، تغذیه سالم یکی از مهمترین دلایل آن است.

مطمئنا مواد مغذی مانند ویتامین ها، آهن و پروتئین برای رشد و سلامت مو ضروری هستند. اگر شما نمی توانید به اندازه کافی روی رژیم تان پایبند باشید در غیر این صورت باید مکمل های غذایی را در نظر بگیرید. یک رژیم غذایی خوب برای آن باعث افزایش اعتماد به نفس، سلامت و هوش می شود.

۱۸. خودداری از استفاده محصولات متعدد

از استفاده محصولات متعدد روی موها جلوگیری کنید. مطمئنا یک سری محصولات قطعی که شما باید استفاده کنید  شامپو، نرم کننده و سرم مو هستند. اما تلاش کنید تا جای ممکن از محصولاتی که احتیاج ندارید استفاده نکنید.

منبع: https://www.stylecraze.com/welcome